Tout être est la somme de toutes les sensations de ses expériences physiques et psychiques, positives et négatives, qui ont fait sa vie. Ces sensations sont enregistrées dans la mémoire inconsciente et ne peuvent être effacées. Au cours des mouvements de la pause lâcher-prise ou en sophrologie, chaque résonance dans les tissus envoie un message à l'Inconscient sous forme de sensation positive. 

Ce réservoir d'impressions de bien-être peut contrebalancer et prévaloir sur les structures limitatives. Lorsque tensions et blocages sont dissous, la personne ressent davantage d'énergie et une plus grande vitalité.