Actualités de juin 2025
13 juin
2025
Semaine de la QVT
La semaine prochaine, c'est dédié à la Qualité de Vie au Travail, offrons à chacun la possibilité de se recentrer, respirer et se reconnecter à ses ressources intérieures.
La sophrologie offre des outils simples, accessibles et efficaces pour :
- gérer le stress et prévenir l’épuisement,
- améliorer la concentration et la créativité,
- renforcer la cohésion et l’écoute au sein des équipes,
- favoriser un meilleur équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
Alors nous pratiquons une séance ?
11 juin
2025
Nouveau
Je vous propose des séances de sophrologie pour retrouver votre plein potentiel, vos capacités et un équilibre tout en harmonie et en sérénité.
À bientôt !
9 juin
2025
Conseil
Comment ressentir de la joie ?
Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise ou une séance de sophrologie.
Par les mouvements fluides et la conscience des sensations.
6 juin
2025
Journée du bien-être
Demain, c'est la journée du bien-être !
Au cœur des séances de relaxation, tout est mis en place pour vous atteindre en profondeur : le corps, l'esprit, l'inconscient et les émotions…
C’est en revenant à l’écoute du corps que nous nous reconnectons à cette intelligence subtile qui nous habite pour ouvrir des portes vers un mieux-être global.
Qu'en dites-vous ?
4 juin
2025
Bénéfices
Grâce à la réappropriation de votre corps et à la reconnexion à votre inconscient, vous obtenez une meilleure vitalité et créativité.
La conscience corporelle permet de libérer des blocages, d’apaiser le mental et de rétablir une circulation plus fluide de votre énergie vitale. Également des idées nouvelles émergent et des solutions peuvent apparaître.
Avez-vous déjà expérimenté ?
2 juin
2025
Conseil
Comment ce serait plus volumineux dans mes pectoraux ?
Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise ou une séance de sophrologie.
Par les mouvements fluides et la conscience des sensations.
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